Lúdtalp masszázs kezelése
A masszázs kezelés szempontjait meghatározó tünetek:
-Láb-, lábszár fájdalom
-Fáradékonyság, a fizikai terhelhetőség csökkentése az alsó végtagban
-Gyengült láb-, lábszárizomzat
-A megváltozott statikai viszonyok miatt térd, comb, deréktáji fájdalmak is jelentkezhetnek
-Esetenként a láb pronációs kontraktúrája alakulhat ki
A masszázs kivitelezése:
A láb- és lábszár kezelése a hangsúlyos.
A fájdalom csökkentése céljából sok lazító, rázófogást alkalmazok gyúró fogásokkal kombinálva, amelyek az izomerősítést szolgálják.
A lúdtalp kialakulása, láb anatómia:
A boltozatos szerkezet a láb csontos stabilitásának alapja. A láb normális esetben három ponton támaszkodik a talajon: a sarokcsonton, az I. és az V. lábközépcsont fejecsein. Az I. és az V. lábközépcsont fejecse között húzódik a haránt boltozat. Az I. lábközépcsont fejecse és a sarokcsont között a belső-, az V. lábközépcsont fejecse és a sarokcsont között a külső hosszanti boltozat. A boltozatok szerkezetét főként szalagok és részben az izmok is stabilizálják. A láb boltozatai serdülőkorra alakulnak ki véglegesen. A láb szerkezetének így a lúdtalp kialakulásában az örökletes tényezők mellett a lábra ható erőknek (testsúlynak , izomerőnek) is nagyon nagy szerepe van.
A lúdtalp kialakulhat:
Ha a láb boltozatos szerkezete megváltozik, romlik a láb statikája a normál statikai helyzetben terhelés alá nem kerülő felszínek is terhelődnek illetve az erőhatások irányának megváltozása következtében a láb egyes részei kórosan túlterhelődnek. A lábboltozatok megváltozása miatt a láb izmainak helyzete és a láb csontjain tapadó inak lefutása is megváltozik. Az egész alsó végtag statikája, a boka-, a térd- és a csípőízületet is beleértve romlik, az alsó végtagok és a medence illetve az ágyéki gerincszakasz egymáshoz viszonyított helyzete is megváltozik, és az ízületek és izmok rendellenes helyzete az ízületek, izmok, szalagok túlterhelődéséhez vezethet, így a lúdtalp egyéb panaszokat és fájdalmakat okoz.
Lúdtalp, bokasüllyedés (pes planovalgus)
A lúdtalp (bokasüllyedés, pes planovalgus) a leggyakoribb, népbetegség-számba menő statikai lábbetegség. Mind a hosszanti boltozatok, mind a haránt boltozat lesüllyedésével jár. Fejlődési zavar következtében is kialakulhat, de leggyakrabban túlterhelés vagy helytelen irányú igénybevétel az oka. A lúdtalp kialakulásában szenzibilis periódusok a következők:
A lúdtalp tünetei: a boltozatok szemmel láthatóan lelapultak, a lábak járás közben kifelé vagy befelé fordulnak, fáradékonyságról, láb- és lábszárfájdalomról esetleg derékfájdalomról panaszkodnak.
A ludtalp kezelése, terápiája: a megfelelő talpbetét és lúdtalp cipő kiválasztása az ortopéd orvos feladata, amit kiegészít a napi rendszerességgel végzett gyógytorna és gyógymasszázs. Évszaknak megfelelően mezítláb, természetes talajon való járás
Lúdtalp, bokasüllyedés kezelésére javasolt gyógytorna gyakorlatok: